Biały cukier zdecydowanie nie należy do najzdrowszych produktów spożywczych. Można wymienić naprawdę dużą ilość negatywnych skutków, które niesie za sobą nadmierne spożywanie białego cukru, w tym m.in. nadprodukcja kwasu żołądkowego, obniżenie odporności organizmu, zaburzenie procesu trawienia czy duże zużycie minerałów i witamin. Dlatego też zachęcamy do ograniczenia przyjmowania cukru. W jaki sposób możemy to zrobić? Oprócz zmniejszenia ilości dodawanego cukru do herbaty ważne jest także, aby ograniczyć jedzenie słodyczy, zwłaszcza zawierających cukier dodany. W związku z tym przedstawiamy świetną alternatywę dla słodyczy z białym cukrem!

Cukier to bardzo popularny produkt spożywczy, który jest obecny w każdym domu. Wiele osób korzysta z niego na co dzień, dodając go do herbaty, kawy czy podczas pieczenia ciast i przyrządzania deserów. Czy jednak chociaż raz zastanawiałeś się na temat tego czy cukier jest zdrowy, albo jakie negatywne skutki niesie za sobą jego nadmierne spożywanie? Sprawdź nasz artykuł i dowiedz się więcej na temat cukru!

Rozpoczął się rok szkolny, a wraz z nim dzieci wróciły do szkół. Razem z tym jak bumerang wraca temat przekąsek do szkoły oraz tego co dać dzieciom na śniadanie do szkoły? W poniższym artykule przedstawimy nasze propozycje na smaczne, a jednocześnie zdrowe przekąski dla dzieci do szkoły! Sprawdź nasz wpis już teraz!

Batony proteinowe to szybka przekąska, po którą najczęściej sięgają sportowcy oraz osoby, dla których znaczenie ma aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Niemniej, baton wysokobiałkowy to również produkt, z którego śmiało mogą korzystać także osoby nie uprawiające sportu i nie trzymające przysłowiowej „czystej miski”. Jednak osoby nie zagłębione w temat zdrowego żywienia często zastanawiają się nad tym czy batony proteinowe są zdrowe, czy nie spowodują one znaczących zmian w naszej sylwetce czy organizmie oraz czy w ich składzie nie ma dodanych jakiś „specjalnych składników”. Wszystkie te wątpliwości postaramy się rozwiać w poniższym artykule. Dowiedz się więcej na temat batonów proteinowych już teraz!

Baton energetyczny to forma wysokoenergetycznej przekąski, która skierowana jest szczególnie do osób aktywnych fizycznie, sportowców czy osób, których praca wymaga dużej intensywności. Celem batonów energetycznych jest dostarczenie dodatkowej energii i węglowodanów w krótkim czasie, które pozwolą uzupełnić niedobory i dadzą zastrzyk mocy podczas wysiłku. Niemniej batony węglowodanowe to również opcja na co dzień, która pozwoli zaspokoić głód. Dowiedz się więcej na temat batonów energetycznych, zwanych również batonami węglowodanowymi i sprawdź nasz artykuł już dziś!

Batony od ZmianyZmiany to doskonała forma naturalnej, a jednocześnie zdrowej przekąski na każdy dzień. Nasze propozycje skierowane są zarówno do osób aktywnych fizycznie, dbających o zdrowe odżywianie, wegan, a także do osób, które nie posiadają większej wiedzy odnośnie żywienia i sportu. Tym razem stworzyliśmy nowy baton ZmianyZmiany – Zanzibar! Jest to przepyszny owocowy baton, idealny na lato. Dowiedz się więcej na temat batona owocowego Zanzibar już teraz!

Produkty Zmiany Zmiany to w 100% naturalne i roślinne przekąski, które stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych słodyczy. W ofercie sklepu dostępne są zarówno pojedyncze zdrowe batony, zdrowe przekąski, ale również zestawy batonów. Dzisiaj jednak przedstawiamy całkowitą nowość, czyli zestawy batonów na różne okazje! Poznaj lepiej Zestaw Podróżnika, Zestaw Energia i Moc oraz Zestaw na trening i wybierz opcję najlepszą dla siebie!

Słodycze zazwyczaj kojarzą się nam ze smaczną i słodką przekąską, ale również przekąską niekoniecznie zdrową. W sklepach znajdziemy mnóstwo różnych słodyczy, w tym przeróżne batony, ciastka czy inne smakołyki. Jednak często po zjedzeniu nawet kilku cukierków możemy mieć poczucie winy, że znowu ulegliśmy czemuś niezdrowemu. Z pomocą przychodzą zdrowe, naturalne przekąski, czyli najlepsza alternatywa dla popularnych słodyczy!

Przekąski można podzielić na kilka grup: zdrowe i niezdrowe, dla dzieci i dorosłych, słodkie i słone czy przekąski owocowe lub w formie słodyczy. Co jednak, gdy powiemy Ci, że niektóre z tych przekąsek można połączyć, tworząc przy tym idealny smakołyk na różne okazje? Takim połączeniem są batony Urwis od Zmiany Zmiany, czyli znakomite batony owocowe dla dzieci i dorosłych!

Batony Zmiany Zmiany dodają energii na trasie Onkorejsu!

Niesamowity wyczyn Krzysztofa Dankowa z Opola!

Ola Wachowicz - nasza Ambasadorka odnosi kolejne sukcesy w siatkówce plażowej!

Sportowiec to osoba, która wiele aspektów swojego życia poświęciła sportowi i zdrowemu trybowi życia. Oznacza to, że dla sportowców znaczenie ma nie tylko trening fizyczny, ale również prawidłowa dieta i zdrowe żywienie. Niemniej każdemu może przydarzyć się sytuacja, w której brakuje czasu na przygotowanie pełnego posiłku lub zwyczajnie najdzie go ochota na coś słodkiego. Z pomocą przychodzą zdrowe przekąski dla sportowców, w tym batony dla sportowców!

Kochane dzieciaki - w tym pięknym dniu życzymy Wam, abyście na zawsze pozostały dziećmi!

Skład: daktyle, nasiona konopi (20%), orzechy nerkowca, mango, orzechy brazylijskie

Zdrowe odżywianie to temat, który w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością. Wiąże się to ze wzrostem świadomości i wiedzy społeczeństwa na temat zdrowego żywienia, wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i samopoczucie oraz łatwiej dostępnymi zdrowymi produktami.

Cukier to coś, co wielu osobom może kojarzyć się z przyjemnością i słodyczą. Niemniej osoby, które chociaż w małym stopniu dbają o swoje zdrowie, prawidłowe żywienie i aktywność fizyczną doskonale wiedzą, że biały cukier wcale nie niesie za sobą wyłącznie pozytywów.

Niech nadchodząca Wielkanoc będzie wypełniona radosnymi spotkaniami, optymizmem i nadzieją na lepsze jutro.
Wesołych świąt i zdrowia na talerzach!