Jak zrobić zdrowe batony? 5 najlepszych składników na batony w domu

W sklepach dostępnych jest mnóstwo słodyczy, począwszy od czekolad w różnym smaku, przez cukierki, żelki, aż po ciastka. Większość z nich łączy jednak pewien element – duża zawartość cukru. Co za tym idzie, słodkie przekąski nie są za bardzo zdrowym wyborem. O wiele lepszą opcją jest skorzystanie z własnych umiejętności i przygotowanie zdrowych batonów w domu lub sięgnięcie po sprawdzone, naturalne batony ze sklepu. W poniższym artykule przybliżymy kilka ciekawych składników, z których można wyczarować naprawdę fantastyczne batony, bądź które mogą stanowić fenomenalny dodatek do zdrowych batonów. Co więcej, zaproponujemy Ci również gotowy, zdrowy odpowiednik batona z polecanymi składnikami.

Batony daktylowe

Daktyle to jeden ze składników, który idealnie nadaje się do zdrowych batonów i przekąsek. Daktyle same w sobie są słodkie, dzięki czemu batony nie wymagają dodatku cukru. Co więcej, batony daktylowe będą bardzo pożywne i z pewnością nasycą Cię o wiele bardziej niż słodkie przekąski. Jeśli chodzi o gotowe batony daktylowe, świetną propozycją jest baton bakaliowo kakaowy Kosmos, którego skład zawiera 100% naturalnych składników!

Batony orzechowe

Kolejna propozycja, która idealnie komponuje się ze zdrowymi przekąskami to orzechy. O ile daktyle mogą stanowić podstawę batonów, o tyle orzechy w batonie pełnią raczej funkcję dodatku. Jednak jak bardzo potrzebnego! W końcu zdrowe batony orzechowe to jedna z najlepszych propozycji, obok której nie da się przejść obojętnie. Zatem nie czekaj i spróbuj przygotować świetne, zdrowe batony orzechowe w domowym zaciszu lub sięgnij po naszą propozycję – zdrowy baton orzechowy Kompas!

Batony figowy

Były daktyle, teraz pora figi! To następny fenomenalny dodatek, na którym można oprzeć naturalne i zdrowe batony. Co więcej, figę można połączyć z omawianymi już bakaliami i uzyskać naprawdę przepyszny baton. Możesz się jednak zastanawiać czy w takim razie da się kupić zdrowy baton z figami? Jak najbardziej! Idealną propozycją jest baton Lewy Sierpowy, którego skład zawiera połączenie daktyli, fig, a do tego jagód goji!

Baton kawowy

Kawa – bez tego napoju większość z nas nie wyobraża sobie ani jednego dnia. Jednak kawę można spożywać również w innych postaciach. Jedną z propozycji są kawowe batony, które zachwycają nie tylko smakiem, ale również potężną dawką energii. W domu polecamy przygotować batony z kawą i płatkami owsianymi lub połączyć kawę z wspomnianymi już wcześniej składnikami. Jeśli chodzi o gotowy baton o smaku kawy – polecamy baton kawowy Agent Cooper, w którego składzie znajdziesz dużą zawartość kofeiny (aż 44 mg kofeiny, co odpowiada 1 espresso)!

Batony owocowe

Ostatnia z naszych propozycji to batony owocowe, które z pewnością posmakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Owoce to fenomenalny składnik, z którego można stworzyć naprawdę pyszne, a przy tym zdrowe i słodkie przekąski. Oczywiście nie może zabraknąć przy tym gotowych batonów z owocami. Tym razem mamy nawet więcej niż jedną opcję! Zachęcamy do sprawdzenia batona jabłkowego Urwis, batona bananowego Urwis oraz batona Zanzibar, który łączy w sobie smak mango i ananasa!

Zdrowe słodycze ze sklepu Zmiany Zmiany

Jak widzisz, zdrowe i naturalne przekąski można wykonać w domu, ale również kupić w sklepie. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie zdrowych batonów samodzielnie – sprawdź ofertę sklepu Zmiany Zmiany. Znajdziesz tam wiele zdrowych batonów, które stanowią najlepszą alternatywę dla niezdrowych smakołyków!